20

May

Te quiero, pero…

Artículo publicado por Merlina Meiler

Hoy te voy a proponer un ejercicio breve y muy útil para echar luz sobre todas tus relaciones.

Si cuentas con papel y algo para escribir y puedes dejar por escrito lo que va a ir surgiendo, mejor. Si no, con solo seguir los pasos mentalmente estarás obteniendo resultados interesantes.

Pues bien, cuando tengas unos minutos libres, ya sea porque los dediques específicamente a esto, porque precises pasar tiempo improductivo (quizá en situaciones tales como viajando en transporte público o esperando que te atiendan en algún lugar) o simplemente, porque estás leyendo estas líneas, te propongo que repitas esta frase, pensando en las personas que te rodean, de a una (puedes empezar con alguien muy cercano o con quien tengas actualmente alguna duda/necesidad/conflicto/… en curso:

“Te quiero, pero…”

La idea, entonces, es pensar en alguien en particular y aplicar estas tres palabras a ese ser. Por ejemplo, elige a él o a ella ahora mismo: tu pareja (o quien quisieras que sea tu pareja, o tu ex), tu padre, tu madre, tu hermano, tu jefe, tu vecino/a, un amigo/a…

Y teniendo a esta persona en mente, tómate unos instantes para completar esta línea:

Te quiero, pero… (lo primero que venga a tu mente).

Quiero que te enfoques tanto en la primera parte de la frase (te quiero) como en la segunda (pero).

Luego de pensar o de escribir lo que espontáneamente ha salido, vamos a la primera parte: “Te quiero”,

¿Realmente tienes este sentimiento hacia esa persona?

¿En qué medida?

¿La quieres más o menos de lo que pensabas?

¿Se te presenta otra palabra para acompañar o para modificar a estas dos (por ej., “te quiero mucho”, “ya no te quiero”, “te quiero aunque por lo que pasó, no tanto como antes”, etc.)? Todo lo que te venga a la mente está bien y es útil, acá no hay respuestas correctas o incorrectas.

Vamos a la segunda parte del ejercicio:
“Te quiero, pero”… (aquí, deja correr tus emociones y tu mente hacia donde quieran llevarte). Las respuestas que vayas obteniendo te darán la pauta de si hay asuntos pendientes con esa persona, si hay puntos para modificar, para ajustar o para aceptar, ¡o si no hay ningún pero! Y estamos ante un vínculo muy armónico. Una enumeración de hechos después del pero (o sea, varias oraciones) indicaría que hay diversos temas por resolver, ¡manos a la obra!

Con cada ser que vayas eligiendo, ten presente de qué manera pronuncias las tres palabras, si se te dificulta decirlas por alguna razón, si el sentimiento y la comunicación con el otro fluyen, si hay más después del “pero” de lo que imaginas, si alguien del pasado ya dejó de tener un lugar en tu corazón, si descubres nuevas perspectivas en tus relaciones con los demás…

Hay gente que decididamente nos hace felices y otra que, si proponérselo –generalmente-, pone alguna piedra en nuestro camino para que aprendamos a sortearla de la manera más positiva y enriquecedora para nosotros. Lo importante es saber quién es quién en nuestra vida, cambiar lo que se puede, aceptar lo que no y disfrutar a pleno de todos los vínculos basados en el amor, en el cariño y en la comprensión que nos rodean.

¡Haz el ejercicio y luego comparte conmigo los resultados!

Lectura relacionada: Te amo demasiado





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34 comentarios en “Te quiero, pero…”

  1. Gerardo
    mayo 20th, 2012 a las 18:48

    Que bueno el ejercicio me sirvió

  2. Rocío
    mayo 20th, 2012 a las 20:55

    hola pues mis respuestas después del te quiero pero…..no puedo estar con él, esta muy distnte,no se como manejar esta situación, pero el ama a su esposa(aunq esta divorciado desde hace 2 años) te quiero pero me tengo que alejar……..LO QUIERO PERO TENGO Q ACEPTAR NO PUEDO ESTAR CON ÉL !!

  3. Lupita
    mayo 21st, 2012 a las 8:27

    Querida Merlina he leido muchos de tus mensajes y te agradezco por tus consejos

  4. Andrea
    mayo 21st, 2012 a las 8:54

    Muy bueno. Merlina, muchas gracias por responder a mi pregunta, me dejas encantada con el hecho de que respondas a las dudas y comentarios de tu blog.

  5. Sara
    mayo 21st, 2012 a las 10:02

    Muy Buenoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

  6. MARIA EMILIA
    mayo 21st, 2012 a las 11:55

    SÍ ES CIERTO, GRACIAS POR ESCRIBIR CON TANTA PROFESIONALIDAD.
    SALUDOS

  7. Ceci
    mayo 21st, 2012 a las 12:25

    Te quiero sin peros… Y se me ocurre reemplazar la frase en TE QUIERO PORQUE… TE QUIERO PORQUE TUS DEFECTOS SON PERFECTOS PARA MI… TE QUIERO PORQUE AL LADO TUYO SOY FELIZ. TE QUIERO PORQUE PUEDO ESTAR BIEN SIN VOS PERO ESTOY MEJOR A TU LADO.

  8. Aurelia
    mayo 21st, 2012 a las 13:20

    Te quiero, pero por suerte pude rehacer mi vida con otro menos orgulloso que tú!

  9. Freddy
    mayo 21st, 2012 a las 13:57

    muy positivo, me sirvio, gracias

  10. Sonia
    mayo 21st, 2012 a las 14:03

    hola
    Siempre leo tus artículos, son muy buenos, y ayudan mucho

  11. jen
    mayo 21st, 2012 a las 14:42

    Gracias por este ejercicio!!!! sin lugar a dudas, esto del poder de la mente es una de las partes del porque el ser humano siempre se crea sus propias peliculas…. y no vemos la realidad aunque la tengamos en frente de nosotros.

  12. Esteban
    mayo 21st, 2012 a las 14:49

    Hola Merlina gracias como siempre por tus mail muy interesantes por cierto, te abrazo y adelante con muchas ganas.
    Saludos cordiales

  13. Paula
    mayo 21st, 2012 a las 14:59

    Te quiero pero quiero a mi lado a una persona que me cuide, se ame y, en consecuencia, me ame!

  14. MYSTIK
    mayo 21st, 2012 a las 16:20

    TE KIERO PERO ERES MUY MAYOR PARA MI EDAD.
    TE KIERO PERO NO TIENES DINERO PARA TENER LA VIDA K DESEO.
    TE KIERO PERO ERES UNA PERSONA K NO LE GUSTA PROGRESAR.
    TE KIERO PERO ERES UN MEDIOCRE.
    TE KIERO PERO NO TENGO FUTURO CONTIGO SOLO MOMENTOS.
    TE KIERO PERO NO ERES LO K KIERO PARA EL RESTO DE MI VIDA.
    TE KIERO PERO ME GUSTARIA K FUERAS JOVEN Y PUDRIERAMOS SUBIR A LA CIMA JUNTOS.
    TE KIERO PERO NO ME DAS NI UN PESO NI PARA COMER.
    TE KIERO PERO ME HE CONFORMADO CON LO POKO K ME DAS POR K SIENTO K NO CONSIGO ALGO MAS POR AHORA.
    TE KIERO PERO ME GUSTARIA K TU PERSONALIDAD Y TU FUEGO HACIA MI ESTUBIERA EN UNA PERSONA MAS JOVEN Y K SOLO TENGA OJOS PARA MI.
    TE KIERO PERO NO SE SI TE KIERO.
    TE KIERO PERO NO SE SI ES DESEO O CONFORMIDAD K ESTOY CONTIGO.

  15. viki barcelona
    mayo 21st, 2012 a las 18:59

    merli genial otra vez juntos besosos me encantóoooooo TE QUIERO

  16. marian
    mayo 22nd, 2012 a las 2:05

    Me gusta!!!, buen ejercicio, y claro a cambiar lo que podamos, aceptar lo que no se puede cambiar(siempre y cuando no vaya en nuestro perjuicio)y a vivir felices unidos en el amor verdadero(pues solo cuando nos conectamos con el bien, con nuestro Dios,si puede aunque sea por unos instantes ser perfecto).
    Chao!! besos y abrazos a todos, bye!!.

  17. Dilia
    mayo 22nd, 2012 a las 6:45

    Hola Merlina!!! gracias por tus artículos tan llenos de reflexiones, en verdad me encantan todos, me hacen pensar mucho, gracias de nuevo, me haces la vida un poco mas feliz!!! Felicidades!!!! nunca dejes de enviármelos!!!! GRACIAS!!!!

  18. Victoria
    mayo 22nd, 2012 a las 8:06

    Muchos saludos Merlina, te mando un fuerte abrazo y que Dios te bendiga junto a toda tu familia.

  19. Irene
    mayo 22nd, 2012 a las 8:35

    Buenos días. Es un ejercicio interesante, siempre tengo pluma y papel a la mano. El resultado lo resumo en un» te quiero… pero ya no voy a darte licencia para que me sigas maltratando» (Ref. Cuando el amor es odio de Susan Forward) y el maltrato incluye falta de respeto a mi derecho de tomar mis propias decisiones, disponer de mi tiempo, mi actividades, mis recursos económicos… mi vida. Me amo demasiado como para permitir atropellos sobre mi persona. Es lo más preciado que tengo: a mí misma.

  20. Ale
    mayo 22nd, 2012 a las 9:59

    gracias por tus regalos periódicos de notas interesantes que invitan a la reflexión !!!

  21. Lucy
    mayo 23rd, 2012 a las 8:28

    me encantó tu post: TE QUIERO PERO…
    me hizo trabajar muuucho sobre mi relacion con mi ex…
    nuevamente agradecida…

  22. Gabriela
    mayo 23rd, 2012 a las 8:40

    MUCHAS FELICIDADES!!!!..Gracias por darnos tan valioso conocimiento, por dedicar tu tiempo a todos nosotros tus seguidores y hacer que nuestro corazòn se nutra de prosperidad y felicidad cada dìa..un abrazo y que sigan tus èxitos… con cariño

  23. Milena
    mayo 24th, 2012 a las 19:40

    Ufff Buenísimo Merlina!

    Justo ahora que tengo varias cosas que resolver, empezando por mi!

    Me quiero, pero yo misma lo había olvidado y no me lo reconocía :s

    Gracias, gracias espero poder detectar algunos puntos a modificar, a sanar y resolver.

  24. Lupita
    mayo 26th, 2012 a las 10:24

    con ese ejercicio me di cuenta que debo cambiar mi rutina de vida y empezar a preocuparme por mi que me he descuidado un poco.
    saludos, y graciasssss

  25. Dayana
    mayo 27th, 2012 a las 15:25

    Hola Merlina… en ese momento en una situacion complicada ya que hay 2 personas en mi vida pero hay 1 que me hizo muco daño y otra en la cual quiere estar conmigo pero no quiero lastimarlo…. me e dado cuenta que Te quiero pero tengo que ser feliz sin ti…

  26. Irene
    mayo 28th, 2012 a las 9:14

    Excelente articulo. El ejercicio tambien nos permite conocer hasta que punto somos sinceros con nosotros mismos cuando repetimos una y otra vez la frase por lo general con las dos primeras palabras.

  27. Johan Wennermark
    mayo 30th, 2012 a las 7:50

    sin lugar a dudas, esto del poder de la mente es una de las partes del porque el ser humano siempre se crea sus propias peliculas…. y no vemos la realidad aunque la tengamos en frente de nosotros.

  28. manoli
    mayo 30th, 2012 a las 12:06

    te quiero pero te tienes que cuidar mas
    te quiero pero tienes que hacer deporte
    te quiero pero olvidate del tabaco
    te quiero mucho y quiero ser feliz contigo y divertirnos y pasarlo bien
    te quiero pero hecho de menos estar contigo y disfrutar mas de la vida
    te quiero pero casi siempre me preocupa tu salud y q no hagas nada por estar e forma y perder

  29. marian
    junio 3rd, 2012 a las 4:19

    Hola Merlina, que hay de nuevo? tengo algo que contarte, tiene que ver con el tema. Otro dia platicando con una amiga muy querida, me quede pensando como puede seguir cone el?, y es que su esposo le jugo una mala pasada, me cuenta que cuando se casaron los dos empezaron sin nada, ella poseia una pequena casa, la vende y el toma el dinero para hecerle mejoras a una propiedad en muy mal estado que le vendio su madre al casarse, claro por un valor simbolico para ayudarlos, muere la senora y el le comenta que prescribira la propiedad, pues murio intestada, pero al pasar los anos, y despues de problemas entre ellos, el decide reclamarla como herencia de el, y todavia le dijo a su esposa(mi amiga) que el dinero que ella invirtio en esa casa pues que no se lo va a devolver pues ella quizo apoyarlo si se llegan a separar. Ella viene a contarme todo y pues yo no se que decirle, me parece ventajosa e injusta la posicion del tipo, pero no para de decirle que la ama, que no lo deje, pero yo he visto que el hace malos comentarios de ella a sus espaladas con los familiares y gente que los conoce, ella me dice que se aguanta pues ya no tiene casa a donde ir, no cuenta con sus familiares, y aparte dejo de trabajar por cuidar a us hijos, y tiene 40 anos y dos ninos pequenos. Que onda no? unas personas le dicen que se quede que es lo unico que le queda, otras que se divorcie y lo made a volar por tranza y deshonesto. Pienso que es un arte en estos tiempos compartir el dinero y los bienes cuando los dos trabajan y se pierde la confianza, como saldremos adelante las parejas de hoy en estos menesteres de los dineros? que alguien nos oriente!!! es dificil quedarte con alguien que premeditadamente a visto solo por si mismo y te pida que lo sigas apoyando no? tu que opinas?. Saludos.

  30. beatriz
    junio 7th, 2012 a las 18:27

    te quiero pero creo que tu no me quieres a mi
    te quiero pero no me aceptas como soy, no te gusta mi forma de ser.
    te quiero pero tu vida es aburrida y haces que la mia lo sea tambien.
    te quiero pero creo que no eres feliz y eso me hace infeliz a mi.
    te quiero pero no quieres mejorar tu vida, estar mejor contigo y conmigo.
    te quiero pero me gustaria encontrar a alguien con un futuro mejor.
    te quiero pero creo que nunca sere feliz contigo.
    te quiero pero creo que no te quiero, que solo es costumbre y miedo.
    creo que ya no te quiero pero tengo miedo a estar sola.

  31. beatriz
    junio 7th, 2012 a las 18:28

    no te quiero pero he intentado dejarte muchas veces y siempre acabo volviendo a ti, por eso ya ni lo intento..solo me conformo con llorar todos los dias.

  32. beatriz
    junio 7th, 2012 a las 18:30

    no te quiero ni me quieres pero me temo que seguire fingiendo delante de la gente que me haces feliz y que somos la pareja perfecta.

  33. rosa
    junio 21st, 2012 a las 9:23

    creo que no puedo realizar este ejercicio…..para ser sincera creo ser una mujer wendy….entonces imposible saber lo que reamente siento..

  34. Tania
    junio 27th, 2012 a las 22:52

    Te quiero..pero ya no te creo
    te quiero..pero ya no es lo mismo
    te quiero..pero ya no te tengo nada de confianza
    te quiero..pero tu siempre me has lastimado
    te quiero..pero tu nunca me has tomado en serio
    te quiero..pero tu me ENGAÑASTE(en todos los sentidos)
    te quiero..pero tu me fuiste infiel..
    te quiero..pero la veradad es q ya no creo querer seguir contigo.
    te quiero..pero creo q lo mjor es q tu estes alejado de mì
    te quiero..pero por q realmente me importas..lo mejor es que me dejes en paz..por favor..
    te quiero pero ya fueron muchos años de lo mismo y la verdad ya no quiero..,e canse de tì y de tu actitud nefasta.
    te quiero..pero adios…………

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