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Expresar la gratitud, clave para recibir aún más

Artículo publicado por Merlina Meiler

gratitud

¿Por qué nos resulta difícil expresar nuestra gratitud?

¿Será porque, para empezar, no nos damos cuenta de que la situación amerita que valoremos algo que los demás han hecho por y para nosotros, y que hemos pasado por alto?

Muchas de las personas que nos rodean nos tienen muy en cuenta y somos merecedores de esta atención.

Tienen actitudes que favorecen nuestra vida diaria.

Hay quienes nos ayudan porque es su deber hacerlo (en el caso del trabajo, por ejemplo), pero podemos notar fácilmente cuando está esa cuota extra de cuidado y dedicación. Los demás, hacen cosas por nosotros porque realmente lo desean y les ocupa (y preocupa) nuestro bienestar.

Satisfacen nuestras necesidades.

Nos dan gustos.

Nos facilitan la existencia.

Madres, padres y otros familiares, vecinos, conocidos, compañeros de trabajo o de estudios o simples desconocidos. Con mucha más frecuencia de la que percibes, dedican alguna parte de su tiempo y de sus energías para nuestro beneficio.

En ciertos casos, sus actos quedan en un mero intento ya que, lógicamente, nadie es dueño ni está en control de los resultados.

En otras ocasiones, llevan a cabo desde una simple y básica tarea a lo que para ellos significa un esfuerzo notable, logrando efectos positivos.

Quizá no quieran ser notados ni que les demos crédito o, por el contrario, hagan alharaca de todo lo que ha implicado para ellos su accionar.

Sin embargo, ¿cuántas veces al día decimos las consabidas palabras “Muchas gracias”, sonreímos o demostramos nuestro aprecio de algún modo tangible y que sea claro para ellos?

La gratitud significa dos cosas: primero, reconocer que alguien ha hecho o ha querido hacer algo bueno por nosotros y segundo, corresponder a esta actividad de alguna manera (con palabras, con gestos o con una devolución de favores de nuestra parte).

“Es su obligación” o “siempre ha sido así” no son respuestas apropiadas ni justifican nuestra falta de valoración, ya que ellos bien podrían haber tomado otro camino o demostrar falta de voluntad abiertamente. Y no ha sido el caso.

Todo aquello que agradeces vuelve a ti multiplicado.

Sentir y expresar abiertamente nuestra gratitud abre canales y genera, en ambas partes, una sensación de bienestar que incita a seguir realizando acciones en pos del bien común.

Lectura relacionada: Cordialidad





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1 comentario en “Expresar la gratitud, clave para recibir aún más”

  1. Matías Yabar-Dávila
    diciembre 20th, 2017 a las 23:55

    Hola, muy buen artículo! Realmente es increíble como nosotros mismos podemos convertirnos en grandes obstáculos para nuestro propio crecimiento personal. El no ser agradecidos con la vida y las personas que nos rodean puede causar que se nos cierren varias puertas y oportunidades que pueden ser significativas para nosotros. Por eso es muy importante empezar a tomar consciencia de esto, darnos cuenta y querer cambiar. Además, somos lo que pensamos, por eso es importante reemplazar cada ingratitud o pensamiento negativo por muchos agradecimientos llenos de pensamientos positivos. Esto puede requerir de esfuerzo a veces, pero los resultados que verás en tu vida serán maravillosos. Saludos!

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