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Sexo pautado

Artículo publicado por Merlina Meiler

Sexo pautado

¿Conviene incluir el sexo en la agenda semanal como una actividad más?

Con jornadas cargadas e interminables, los especialistas aseguran que no está mal “obligarse” a tener intimidad. A continuación hay parte de un artículo escrito por Laura Reina para La Nación.

Una pareja con tres hijos organiza la agenda del día siguiente acostada en la cama. Lápiz y papel en mano, empiezan a acomodar un rompecabezas donde, después de llevar, buscar y traer a los chicos, el matrimonio planeaba tener sexo. “Pero yo de la oficina voy directo al concierto y no llego hasta la una de la mañana”, dice ella. “Bueno, ya veremos cuándo lo hacemos porque yo la semana que viene estoy afuera”, le recuerda él. “Sí, y yo la próxima. ¿Y si lo hacemos ahora?”, propone la mujer, aunque su oferta es rechazada por el marido, agotado tras el día que pasó.

La escena pertenece a un programa español (La hora de José Motta) y comenzó a circular por las redes sociales en cuestión de horas. Claro, no hay pareja que no se sienta identificada. Con jornadas cargadas e interminables, el sexo suele quedar relegado de forma indefinida. Por eso, y aun a riesgo de perder algo de romanticismo, los especialistas recomiendan incluirlo en la agenda, fijar un día para “obligarse” a tener intimidad.

Quienes pregonan esta modalidad parten de la premisa de que el sexo trae más sexo. Por eso, el objetivo a corto plazo es mantener encendido el deseo, con la esperanza de que esos encuentros planificados aumenten y deriven, en el mediano plazo, en otros más frecuentes y menos planificados. Además, los sexólogos aseguran que el órgano sexual por excelencia es el cerebro. Y pensar, imaginar, saber que esa noche va a pasar algo, predispone de una manera especial. La psicóloga, sexóloga y coach sexual Celia Laniado asegura que incluir el sexo en la agenda no solo no “mata la pasión” sino que ayuda a tenerlo siempre presente. “La pasión no se mata por agendarlo y muchas veces ayuda a hacerse de tiempo cuando no lo hay, especialmente cuando hay hijos chicos”.

PAREJAS CON HIJOS

Olga Tallone es psicóloga, sexóloga y especialista en sexualidad tántrica. A ella acuden parejas que buscan mejorar o recuperar sus encuentros sexuales, reconectándose desde lo afectivo. “Vienen parejas con hijos de seis, siete u ocho años, es decir, con edades muy demandantes, que consultan porque sienten que están perdiendo frecuencia -cuenta Tallone-. Son parejas donde el rol parental se lleva la mayor parte de la energía y a las que se les hace difícil sostener el deseo. Sucede que el sistema no está armado para que la gente se conecte con el placer. Hoy la pareja está muy exigida: la maternidad te cansa física y mentalmente y a eso se le suma el trabajo, donde a ambos se los presiona para rendir”.

Por eso, lo primero que promueve Tallone es que la pareja tenga un día para comunicarse sexualmente. “Así como se habla del trabajo, del dinero y de las vacaciones, yo sugiero que fijen un encuentro fuera de casa para comunicarse sexualmente, que no implica hablar de la genitalidad, sino de la pareja. Significa mirarse, abrazarse, tocarse y compartir tiempo juntos. Si se genera esta rutina, el encuentro sexual llega solo”, sostiene.

Tallone también asegura que “la única llegada a un encuentro sexual es unir lo erótico con lo afectivo. Si en una pareja hay tensión, ese encuentro será imposible. El sexo no brota espontáneamente nunca, ni siquiera cuando sos joven. Siempre hay un grado de planificación -asegura-. Y en la sexualidad la anticipación alimenta el deseo, planear los encuentros alarga el disfrute”, dice Tallone.

CON O SIN NATURALIDAD

Laniado coincide: “Existe un mito de que el sexo debe ser natural y espontáneo y eso no siempre es así -reconoce la especialista-. Se cree que al planear tener relaciones no se va a disfrutar igual. Pero no es así. Muy a menudo es necesario planificar encuentros sexuales en una pareja. Y especialmente en parejas de más de 12 o 15 años de casados en donde la rutina y el acostumbramiento ganaron terreno”.

“Ese día, en la medida de lo posible, conviene planear algo especial. Planificar lo que utilizarán. Que sea pautado de antemano no quiere decir que no haya sorpresa. Más que nunca, hay que atreverse a hacer cosas diferentes, a probar cosas nuevas. La clave está en innovar”, asegura.

Pero tan importante como fijar un día es ser flexible y adaptarse a las situaciones que surgen. Y, en todo caso, tener un backup por si se hace imposible cumplir con la agenda sexual. La recomendación de Tallone es que, “aunque no haya encuentro sexual, al menos haya una caricia, una comunicación a nivel emocional”.

Lectura relacionada: Sin sexo





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4 comentarios en “Sexo pautado”

  1. Diego
    diciembre 3rd, 2015 a las 19:49

    Lo mas triste de este tema es q uno pone un montón de esfuerzo, se desloma trabajando, llegas a tu casa, tu mujer está cansada, los chicos a full, uno hace un esfuerzo sobrehumano para poder generar un encuentro sexual y tu mujer no se excita porque esta fundida ….pero los ex de ella sin poner un mango (salvo una cena quizás …) se la cogian y cogian sin invertir nada. Hay q quedarse soltero!!

  2. Gabriela
    septiembre 28th, 2016 a las 23:44

    ¡Muy buen artículo! ¡Me encantó! Y estoy totalmente de acuerdo: “pautado de antemano no quiere decir que no haya sorpresa”.

  3. José
    abril 4th, 2017 a las 9:41

    Hola Merlina
    Lo que te puedo decir es que la pareja (la Mujer) le diga como un chiste o cuento mexicano ya vez que el mexicano se las ingenia y mas las mujer son mas canijas (mas vivaces) hay te va la frase “ AQUÍ SE HACE EL AMOR (tener sexo) a las 7, 8  ó 9 A LA HORA QUE LE QUIERAS PONER, ESTES O NO ESTES” y veras que sino tienen tiempo de hacerlo salvo tu mejor opinión o no?.
    Saludos

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