Todos conocemos la importancia del silencio interno y de comunicarnos con nuestras emociones, nuestros deseos y nuestras necesidades. Claro que a veces, con la vorágine diaria y el poco tiempo libre del que disponemos, puede resultarnos menos sencillo establecer esta conexión.
Cuando cuentes con unos minutos para dedicarte a ti mismo, te propongo que veas este video, incluye conceptos muy interesantes para tener en cuenta. Para verlo, haz clic en la TV de abajo.