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May

¿Cuántos años dura el deseo sexual en las personas?

Artículo publicado por Merlina Meiler

Según un estudio publicado recientemente por el British Medical Journal, es posible tener una buena actividad sexual durante toda la vida.

Esta investigación, llevada a cabo en EE.UU., afirma que los hombres tienen interés en el sexo siempre, y aunque las mujeres «pierden» la libido antes que ellos, también suelen tener largas perspectivas de mantener el deseo. Cuatro de cada 10 hombres de más de 75 años es activo sexualmente; entre las mujeres de esa misma edad, el porcentaje es de 2 de cada 10.

Entonces, está comprobado que es posible mantener una vida sexual satisfactoria, permanentemente. Claro que hay muchas circunstancias que inciden en poder mantener el deseo sexual, aún en edades avanzadas. Personalmente, considero que hay que es bueno tener en cuenta estos factores para alargar los años de felicidad íntima con tu pareja:

IDEAS

Ten hábitos saludables. Esto incluye comer sano, hacer ejercicio físico, ir al médico periódicamente para realizarte chequeos y cumplir al pie de la letra cualquier tratamiento que te hayan indicado. Además, mantener hábitos saludables también se aplica a la parte emocional y espiritual. Si gozas de buena salud y te sientes en paz, tanto físicamente como en otras áreas de tu vida, tendrás más interés en tener relaciones sexuales y estas serán de mejor calidad.

El estrés atenta directamente contra el deseo y la buena vida sexual. Intenta hallar un equilibrio en tu vida, entre el tiempo que trabajas, el que descansas, el que dedicas a tu familia/amigos/pareja y al esparcimiento.

En estos tiempos en los que corremos todo el día sin saber algunas veces hacia adónde vamos, la búsqueda del equilibrio marcará nuestras prioridades y la forma de vivir más tranquilos y conectados con lo realmente importante.

La variación alimenta el amor y la pasión. A toda edad, podemos dar rienda suelta a nuestras fantasías y, en especial, a las de nuestra pareja. Cambiar el lugar donde se mantienen los encuentros, planear algo especial – desde una bombilla de luz de color hasta un atuendo diferente -, una película motivadora, todo suma para mantener la llama de la pasión encendida, a toda edad.

Nunca se vayan a la cama enojados: haber discutido y mantener la mala onda al momento de acostarse incide negativamente en las ganas de tener relaciones íntimas. Buscar acercarse, comunicarse y solucionar las diferencias suele dar el resultado opuesto.

¿Crees que se puede mantener el deseo sexual toda la vida?





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33 comentarios en “¿Cuántos años dura el deseo sexual en las personas?”

  1. Susan
    mayo 21st, 2010 a las 13:33

    Excelente articulo… gracias Merlina. Saluditosss

  2. mir
    mayo 22nd, 2010 a las 7:13

    HOLA!!! QUÉ TEMA EN MI CASO QUE EL AMOR SE FUE ERA UNA TORTURA ESTAR CON MI MARIDO EN ESE ASPECTO…NO AGUANTABA NI QUE ME TOQUE…LA FALTA DE MADUREZ O DE DIALOGO O DE UNA CONSULTA CON PROFESIONALES HIZO QUE LO NUESTRO SE VAYA APAGANDO Y BUENO SE PRODUJO LA SEPARACIÓN…ES UN HERMOSO TEMA SOBRE TODO CUANDO UNO AMA PROFUNDAMENTE A UNA PERSONA Y SI BIEN PUEDE HABER DESGASTES, EL DIÁLOGO, ES FUNDAMENTAL PARA SACAR A LUZ TODO LO QUE NOS PREOCUPA COMO PAREJA. GRACIAS COMO SIEMPRE MERLINA POR TUS APORTES QUE NOS HACEN PENSAR.

  3. angy
    mayo 22nd, 2010 a las 12:12

    En el caso de nosotros, estamos celebrando 25 años de casados, a veces hermososisimos, a veces complicados, pero esos momentos dificiles son los que nos refuerzan que sì podemos eso y mas..nuestra vida sexual es mucho mas satisfactoria que en un principio, lo gozamos y tratamos de estar viendo las necesidades del otro. He visto a parejas de amigos que por dejarlo a la monotonia han perdido el interes, y esto es como tratar de conquistar siempre, variarle, saber que los sentimientos nunca desaparecen, y saber que lo que no se usa, se pierde. Les deseo que no piensen que ya van de picada, mientras haya vida, hay solucion. Gracias Merlina por tan bellos articulos.

  4. vanessa
    mayo 22nd, 2010 a las 12:13

    creo que cuando uno se casa esto debe ser un tema de interes para ambas personas, ya que no pueden dejar que la llama de la pasion, el deseo y el amor se apague por nada del mundo.

    si creo que la llama de la pasion puede durar toda la vida, lo necesario es hacer que cada momento intimo sea diferente, sea placentero y se convierta en una mezcla de juegos que nos hagan sentir bien a ambos. La pasion se pierde por que uno la deja ir

  5. Fernanda
    mayo 23rd, 2010 a las 13:01

    Excelente, Merlina, me parecio muy util

  6. SUSANA
    mayo 23rd, 2010 a las 15:23

    HOLA MERLINA . CON MUCHO AGRADO RECIBO TODOS LOS CONSEJOS QUE MANDAS . ES UNA FORMA DE PODER HABLAR Y RECICBIR INFORMACION DE ALGO QUE PARECE VERGONZOSO QUE PERSONAS MAYORES PUEDEN TENER SEXO A EDAD SEPTAGENARIA. MAS PARA LOS HOMBRES DIRIA YO QUE SON LOS QUE SIEMPRE CREEN Y PARA MI ES UN MITO QUE NO PUEDEN TENER ERECCION ,PARA UNA RELACION SEXUAL PLENA . UN BESO SEGUI SIEMPRE ASI, ENVIANDO NOTAS MARAVILLOSAS . SUSANA

  7. Katy
    mayo 23rd, 2010 a las 15:23

    muy buen reportaje creo q mientras uno ame y el otro ame tambien no importan los años siempre va existir ese deseo de hacer feliz al otro mientras siga encendida esa llamita super buena te felicito

  8. Sonia
    mayo 23rd, 2010 a las 17:31

    pienso q siempre siempre puedes tener vida sexual con los consejos medicos adecuados y una buena higiene y mucha mucha imaginacion ya q ahi esta el mayor organo sexual q te lleva al maximo placer

  9. Norma
    mayo 23rd, 2010 a las 18:15

    Pienso que si, mientras se siga luchando por los mismos sueños, y cuidando ese cuerpo que con algo de atención puede lucir agradable.

  10. Selva
    mayo 23rd, 2010 a las 18:59

    Como dice en el articulo es importante esas variaciones en la pareja para q permanesca encendida esa llama d pasion y amor x supuesto, es magnifico el articulo, gracias.

  11. SARA
    mayo 23rd, 2010 a las 19:00

    PIENSO QUE SI, MIENTRAS NOS SIGA GUSTANDO ALGO DE ESA PERSONA QUE ELEGIMOS COMO PAREJA.

  12. Carlos
    mayo 23rd, 2010 a las 19:07

    buenas noticias !! sigamos

  13. Vilma Martinez
    mayo 24th, 2010 a las 3:14

    Hola amiga:
    Siempre disfrutando los buenos artìculos publicados en tu pàgina; el tema comentado es muy interesante y personalmente pienso que sì se puede mantener el deseo sexual vivo a travès de los años; el interès mutuo y el buen trato de la pareja tiene mucho que ver para que eso suceda y tambièn como dices tù una buena salud.- Lo bàsico es que las parejas tengan conciencia de las necesidades emocionales y sexuales de uno y otro y sean complacientes en las demandas de cada uno como pareja. Es un placer saludarte y compartir mis ideas sobre el tema. ¡Hasta pronto!

  14. Fernando
    mayo 24th, 2010 a las 10:13

    Si es posible cuando a pesar de los años sigues enamorado y te sigue gustando tu pareja, por eso es bueno cambiar la rutina como por ejemplo ir a un motel con tu esposa y pasar unas horas maravillosas

  15. Alicia
    mayo 24th, 2010 a las 10:30

    Hola, lei este blog y me encanto!

  16. Flor
    mayo 24th, 2010 a las 11:17

    Si amas realmente a tu pareja, si

  17. Orion
    mayo 24th, 2010 a las 11:26

    Hay muchas formas de sentir placer y cuando eres grande, lo mismo que joven, asidas las manos se siente profundamente al otro ser, un abrazo con aroma a canela

  18. Dario
    mayo 24th, 2010 a las 12:22

    Hola bueno con respecto al sexo soy joven pero no veo por que dejar de tenerlo de grande

  19. Betty
    mayo 24th, 2010 a las 18:15

    si se puede y es hermoso estar con la persona amada

  20. Roque
    mayo 24th, 2010 a las 19:06

    Mientras el cuerpo aguante…

  21. Silvio
    mayo 25th, 2010 a las 9:03

    Bueno Merlina , hablemos a calzon quitado yo realmente me he sorprendido que a mis 70 anos, pense que no podia pero sali bien de mi duda.. Hay una que me hace la comida de 50 anos , es sola y quedo viuda hace ya 3 anos …. Yo jamas le fui infel a mi esposa durante los 22 anos de estar en los Estados Unidos… Y cuando ella me dijo Bueno cada quien por su lado y que ya no me tenia afecto ,yo senti como Una liberacion y senti el deseo de declararmele a una companera de trabajo del periodico el Reportero, soltera por supuesto y fui corespondido..
    ASI ES QUE MERLYN DESDE NICARAGUA TE MANDO MIS SALUDOS Y GRACIAS POR TODO TU APRECIO

  22. Beatriz
    mayo 25th, 2010 a las 9:58

    Creo que más tiene que ver con cómo te llevás… si esta todo bien, te dan ganas, si no, que nii se te acerque…

  23. Jimena
    mayo 25th, 2010 a las 12:08

    ojala que dure para siempre!!!

  24. María Sol
    mayo 28th, 2010 a las 9:46

    Pienso que la mejor manera de que se estimule el deseo sexual es arreglarse todos los dias como si fuera el primero

  25. bea
    mayo 29th, 2010 a las 17:17

    hola necesito ayuda,yo tego 46 años y mi marido tiene74años aunque paresca mentira lo adoro ,yo estoy pasando por la etapa de la menospaucia,tengo canbios de animo ay momentos que deso a mi marido el hace su esfuerzo , pero ultimamente se habuelto muy celoso y se deprime con facilidad no se que hacer el piensa que yo me pueda fijar en otro hombre , ayudemen porfavor.

  26. Merlina a Bea
    junio 29th, 2010 a las 12:49

    Hola, Bea,
    ¿Han consultado a un psicólogo? Tal vez una terapia de pareja los ayude en este momento.
    Abrazos,
    Merlina

  27. betopty
    julio 3rd, 2010 a las 2:20

    Gracias por tan buen articulo. Le comento que estoy de acuerdo con lo que he leido, pero tambien estoy seguro que cuando hay amor verdadedo es decir, cuando se funden lo carnal con lo emocional y lo espiritual entonces si que se logra tener una relacion sexual muy, pero muy satisfactoria. Tanto mi esposa como yo disfrutamos de un preambulo antes del coito y lugo permanecemos abrazados, conversamos y muchas veces hasta nos comentamos como nos sentimos, de igual manera nos pedimos lo que queremos que nos hagan, tenemos una gran comunicación en el sexo que casi a diario vamos descubriendo cosas nuevas.

  28. cecilia ines
    julio 11th, 2010 a las 17:30

    … y cuánto dura el interés sexual en una pareja que se une en matrimonio, independientemente de que esa pareja reúna algunos aspectos, como expectativas, comunicación, convivencia…

  29. chechu
    julio 19th, 2010 a las 3:23

    hola merlina!!!
    Hace bastante tiempo ya, te comente sobre mi situacion. Tengo 38 años y estoy de novia (si así se le puede llamar aún) con una persona de 62. Al comienzo de la relación me senti muy plena, hoy llevamos 3 años y dos meses, la verdad no puedo decir lo mismo. Las vivencias en lo sexual se han vuelto algo vasi traumatico y sinceramente no se como seguir. Esta relacion ha significado algo muy positivo en mi vida pero el ultimo tiempo se ha vuelto muy dificil sobre todo en lo sexual. Crees que tendra solución??? MUchas gracias por tus consejos Merlina. Un beso enorme

  30. YAYA TIKA
    julio 24th, 2010 a las 23:18

    HOLA: Mi cansulta es la siguiente me preocupa,ya antes era activa sexualmente con mi pareja y ahora paso tiempo sin mantener relaciones con mi esposo,es una resequeda vaginal.¿Dime que puedo hacer?

  31. Caro
    agosto 23rd, 2010 a las 14:27

    HOLA MERLINA. recibí tu correo muchas gracias. Tus artículos, me hacen reflexionar mucho y son muy útiles para mi vida.
    Y en cuanto a tu pregunta, si el deseo sexual si puede mantenerse toda la vida porque forma parte de la naturaleza humana. Aunque satisfacer los deseos de forma adecuada implica el uso de la empatía para evitar agredir.
    El deseo sexual se enfoca rápidamente y se libera de igual forma mientras que el amor es una emoción compleja y constante. En el deseo el cuidar al o la otra y el respeto son mínimos, quizás aparecen después de pensarlo un rato o para justificarlo, pero de allí a un sentimiento de amor hay mucha distancia.
    El amor incluye un apasionado deseo de unión sexual y primordialmente respeto por la otra persona. Sin el respeto y el cuidado hacia la otra persona la atracción es una imitación de amor.

  32. Julio
    agosto 27th, 2010 a las 1:08

    hola a todos!

    Necesito ayuda Merlina, e leido tu articulo y me parecio muy interesante son un chavo joven y pues tengo una preocupacion bastante grande, llevo una relacion con mi pareja ya de tres años es poco y pues hace unos 3 o 4 meses le a bajado la libido, tiempo en el que le eh comentado que quiero hacer el amor pero pues dice q no, tuvimos una platica hace poco y me dice q es por q siente presion, q por el etres del trabajo, y por q siente q no me satisface o por visitar el mismo lugar siempre, dice q no sabe por que. A decir verdad siento q si eh llegado a presionar bastantes a veces y me arrepiento en verdad pero no quiero perder mi relacion y quisiera saber como manejarlo q debo hacer para volver hacer sentir feliz a mi pareja, no quisiera q termine por algo asi, porq es es un amor enorme q siento, y la verdad siento temor y una enorme preocupacion, seguimos saliendo platicando y todo pero no se q decirle ya. Ayuda por favor, en verdad me siento preocupado. Gracias!

  33. IGNACIO
    diciembre 13th, 2010 a las 14:17

    CUANDO SE AMA CON TODOS LOS SENTIDOS ,SE PUEDE SEGUIR MANTENIENDO ENCENDIDA LA LLAMA ,PERO CUANDO SE ACABA POR UNA ACUMULACION DE SUCESOS ,QUE ALEJAN CADA VEZ MAS A UNO DEL OTRO ,NO HAY MAS QUE HACER ,QUE SEPARARSE Y VOLVER A BUSCAR ESA SENSACION DE AVENTURA ,QUE HACE QUE SE NOS PONGA LA PIEL DE GALLINA ,Y NOS DESHAGAMOS DE AMOR EN CADA ENCUENTRO … QUIZAS ES ABRIRSE Y CONOCER OTRA PERSONA QUE NOS LLENE TAMBIEN SEXUALMENTE .

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