29

jun

Libro recomendado: Inteligencia emocional

Artículo publicado por Merlina Meiler

Con más de 5 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, el libro Inteligencia Emocional, escrito por Daniel Goleman (Bantam Books), nos explica por qué algunas personas son más capaces que otras para enfrentar contratiempos, superar obstáculos y solucionar las dificultades de manera tal que parecería que ni se esfuerzan para conseguirlo.

Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación y gestionar las relaciones. Incluye factores tales como la auto-motivación, la persistencia y el control de los impulsos. Nos permite entender nuestras emociones y los sentimientos de los demás para actuar en consecuencia. Nos ayuda a tolerar y a manejar de manera positiva las presiones y las frustraciones que se nos presentan, para acceder a mayores posibilidades de desarrollo personal y laboral.

En su libro, Goleman se refiere a la teoría de las inteligencias múltiples desarrollada por el psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard, Howard Gardner, y la amplía, agregando la inteligencia emocional.

La parte 1 (los dos primeros capítulos) son un tanto técnicos, pero a partir de la parte 2 (capítulo 3), se abre ante nosotros un mundo que vale la pena explorar para nuestro crecimiento emocional.

Post relacionado: Inteligencia interpersonal e inteligencia intrapersonal





  Deja tu comentario


40 comentarios en “Libro recomendado: Inteligencia emocional”

  1. Catalina
    junio 29th, 2010 a las 11:13

    Lei el libro, excelente recomendacion,sigue adelante y que Dios te bendiga

  2. Brenda
    junio 29th, 2010 a las 12:31

    día a día lo que elegimos, pensamos y hacemos, es en quien nos convertimos

  3. Luis Gerardo
    junio 29th, 2010 a las 14:06

    gracias merlina saludos desde mexico

  4. lisandro
    junio 30th, 2010 a las 6:33

    yo Oso Gruñon recomendar A.I. (Inteligencia Artificial)la pelicula mas que artificial es muy emocional y me resulta imposible no recomendar Danza con Lobos, aaaaahhhhh.

  5. Isabel
    junio 30th, 2010 a las 8:32

    El enamorarse perdidamente de las distintas parejas que has tenido (aunq sean muy distintas entre sí) tiene que ver con la inteligencia emocional? muchas gracias y me encantó la sugerencia de libro :)

  6. Karen
    junio 30th, 2010 a las 8:57

    lei el libro hace algunos años es excelente a mi me resulto util

  7. Abel
    junio 30th, 2010 a las 10:47

    Gracias por la sugerencia Merlina

  8. Diana
    junio 30th, 2010 a las 10:58

    Hola!, gracias por tus mensajes! y por comunicarte con nosotros! Este libro me lo recomendaron pero todavía no lo leí, ya me ocuparé de conseguirlo. Muchas Gracias nuevamente. Hasta pronto!

  9. Susana
    junio 30th, 2010 a las 11:07

    GRACIAS MERLINA: lo voy a leer ,feliz miercolesssssss abrazosssss

  10. Gisela
    junio 30th, 2010 a las 11:32

    muy interesante. A mi me pasa que me va bien en mi trabajo pero mi vida personal es un desastre. Siento que no puedo poner todo de mi en ambas cosas. Sería como enamorarse de dos personas a la vez. Algo imposible para mi.

  11. María Elena
    junio 30th, 2010 a las 12:09

    Hola Merlina, feliz coincidencia la nuestra, yo lo leí por 1a. vez hace un tiempito,ni bien lo ví en un ateneo del libro me lo apropié y desde entonces se ha convertido de alguna manera en guía de mi proceder en algunos casos y también de mis
    emociones..Bárbaro a tenerlo a mano siempre y en cualquier circunstancia, resulta muy necesario ,y a poner en práctica la técnica de D.Goleman…..!!!!!
    Un cariño.

  12. Mónica
    junio 30th, 2010 a las 12:18

    Espero que esto te guste, es para mujeres a las que les gusta leer:)
    Una mañana, el marido vuelve a su cabaña después de varias horas de pesca y decide dormir una siesta. Aunque no conoce bien el lago, la mujer decide salir en la lancha. Se mete lago adentro, ancla y lee un libro..
    Viene un Guardián en su lancha, se acerca a la mujer y le dice:
    ‘Buenos días, señora. ¿Qué está haciendo? ‘
    -Leyendo un libro -responde ella (pensando: ‘¿No es obvio?’)
    -Está en zona restringida para pescar -le informa él.
    -Disculpe, oficial, pero no estoy pescando, estoy leyendo.
    -Sí, pero tiene todo el equipo, por lo que veo, podría empezar en
    cualquier momento, tendré que llevarla y detenerla.
    -Si hace eso, lo tendré que acusar de abuso sexual -dice la señora…
    -Pero ni siquiera la toqué !!! – dice el guardián.
    -Es cierto, pero tiene todo el equipo. Por lo que veo, podría empezar en cualquier momento.
    -Disculpe, que tenga un buen día, “señora”, y se fue….
    MORALEJA:
    Nunca discutas con una mujer que lee…. Sabe pensar….

  13. JLuis
    junio 30th, 2010 a las 12:25

    Hola Merlina!
    El libro es muy bueno, de ahi aprendi que cuando la emoción sube la inteligencia baja.
    Saludos y abrazos!!

  14. LORENA
    junio 30th, 2010 a las 12:38

    HOLA MERLINA GRACIAS POR RECOMENDAR ESTOS LIBROS
    SALUDOS Y QUE DIOS TE CONSERVE MUCHOS AÑOS BESOS

  15. angie
    junio 30th, 2010 a las 13:17

    muy interesante voy a comprar este libro..gracias por la recomendacion

  16. Mariana
    junio 30th, 2010 a las 13:31

    concuerdo con la eleccion de libro, eres extraordinaria!!

  17. CONSTANZA
    junio 30th, 2010 a las 14:08

    QUIERO FELICITARTE POR TODA LA INFORMACION QUE ESTA EN TU
    BLOG. GRACIAS, TODO LO QUE HE LEIDO ES MUY INTERESANTE.

  18. Chayito
    junio 30th, 2010 a las 14:50

    Hola , ¿donde puedo leer el libro ???

    Gracias anticipadas

  19. Valeria
    junio 30th, 2010 a las 15:06

    Me gustaria mejorar mi inteligencia emocional, tratare de conseguir el libro, gracias!!

  20. Alberto
    junio 30th, 2010 a las 15:08

    este es un tipo de inteligencia que quiero controlar y que no puedo. aunque trato de ponerla en practica

  21. Griselda
    junio 30th, 2010 a las 15:36

    que puedo hacer yo para controlar mis emociones soy introvertida y me gustaria cambiar saludos

  22. Patricia
    junio 30th, 2010 a las 15:55

    hola merlina la inteligencia emocional es muy importante y me gustaria recibir mas informacion

  23. Alejandro
    junio 30th, 2010 a las 16:19

    Gracias por tu recomendación al libro, ya lo leí e incluso doy un seminario de lo mismo aplicado a muchas áreas, saludos.
    Alejandro

  24. Margine
    julio 1st, 2010 a las 8:41

    Hola Soy Margine egresada de la carrera de Psicologia y he leido constantemente sus articulos que son sumamente interesantes y me ayudan mucho en lo personal , porque aunque sea psicologa no dejo de ser persona y siempre es buena la lectura y no olvidar ciertos aspectos importantes de nuestra vida cotidiana.
    Me gustaria hacerle una consulta como podria conseguir el libro de inteligencia emocional , para ver si puedo acceder a el.
    Felicidades por tan excelente espacio de crecimiento personal .
    Margine

  25. Sylvia
    julio 1st, 2010 a las 10:09

    Merlina,gracias por esta sugerencia,ya que estoy viviendo un motivo familiar muy especial,y volvere a leer este libro que estoy segura me va a ayudar mucho.
    Te mando un cariño, y sabe que tus mails me son muy utiles

  26. Dalia
    julio 1st, 2010 a las 10:22

    gracias merlina por el libro q m recomiendas, m gustaria q me dieras unos tip para poder vencer la timidez

  27. Alicia
    julio 1st, 2010 a las 11:49

    Merlina, lo empece a leer y no se si me resulto dificil de comprender o no estaba concentrada en la lectura, termie dejandolo. Yo necesito algo mas ameno no tan tecnico, vos recomendaste Conversaciones con Dios, todavia no lo compre. Si conoces alguno que se pueda leer te lo agradezco. Como estoy pasando un momento de depresion no puedo concentrarme mucho.
    Besos y muy bueno tu blog

  28. Jimena
    julio 1st, 2010 a las 14:09

    excelente libro. gracias!

  29. sonia
    julio 2nd, 2010 a las 19:23

    hola merlina siempre leo tus emails y me ayudan mucho gracias por la recomendacion

  30. patricia
    julio 3rd, 2010 a las 17:40

    hola graciass por el libro que me recomendas voy a leerlo despues te cuento

  31. Diego
    julio 4th, 2010 a las 16:52

    Gracias por la sugerencia, Merlina.
    Un excelente domingo.

  32. Patty
    julio 5th, 2010 a las 8:35

    Hola Merlina, es un agradecimiento hace dos meses te hice una consulta y la no sabes como me ayudaste con tu consejo mil gracias hasta le fecha me sigues ayudando. Un abrazo

  33. Karina
    julio 14th, 2010 a las 11:50

    Tengo otro….INTELIGENCIA CREATIVA

  34. Gisela
    julio 14th, 2010 a las 16:47

    Ya lo comence a leer.

  35. edith
    julio 15th, 2010 a las 12:30

    tengo el de excelencia emocional, lo lei hace mucho y me sirvio un monton, pero tiene muchos ejercicios y son medio agotadores.

  36. Leonardo
    diciembre 23rd, 2010 a las 2:14

    Los 2 primero libros que recomendaste son excelentes, tal vez un poquito pesados enrollarse con ellos, pero si de un gran mensaje. Yo quisiera recomendar “La ley de atraccion”, “Actitud Mental Positiva”, y los que ya tienen hijos “El angel numero 12″ y todos los de Cuahutemoc Sanchez, porque les ensena los valores a la juventud, siendo ademas de una lectura sencilla. A los que buscan un crecimiento profesional “El talento nunca es suficiente”, a los que buscan mejorar su relacion con su pareja: “Los 5 lenguajes del amor”.

  37. jaime londoño
    enero 11th, 2011 a las 17:13

    Iteligencia Emocional: que interesante para leer porque realmente le ayuda ala persona a como conportarse y aver siertas verdades donde dice porque hay personas que no han tenido ninguna educacion ni academico y primarios y son ricas,
    en fin hay que leer el libro es inportante.Otro libro que tambien es bueno por la forma como lo escribe MARIA CECILIA BETACUNBUR, el libro se llamama “Mañana Sera otro dia” lo bueno de este libro es que no es complicado pára leerlo por que usa un lenguaje sensillo psicologia practica para todos los dias termino interesante, lo recomiendo.

  38. Joaquin Gorreta
    marzo 12th, 2011 a las 12:49

    Aquí esta mi conocimiento para vuestra inteligencia

    La inteligencia del ser en su mano está

    Mano= inteligencia divina, automática, autónoma,
    Intuitiva y creativa.

    Con un cuerpo cuidado a la perfección,
    Automáticamente e intuitivamente, etc.

    Cada movimiento de mano es pura
    Matemática e inteligencia.

    Con tu pensamiento puedes coger lo que quieras, cuanto quieras, y el tiempo que quieras, pero acuérdate de cerrarla
    Eso es inteligencia.

    Cuando no piensas funciona sola.

    Nacemos con manos inteligentes y un cuerpo perfecto, nosotros lo hacemos deteriorar por falta de conocimientos hacia nosotros mismos.

    Humanos adora tus manos, son todos tus sentidos, tu pasado, tu presente y tu destino

    Ten presente que:

    El humilde es sabio, y en inteligencia es superior al que no es humilde.
    Crea la dulzura en ti, y alcanzaras maravillas en el universo.

    COMO DESARROLLAR LA MÁXIMA INTELIGENCIA EN EL MÍNIMO TIEMPO

    MOTO SCOOTER CONDUCCION INTELIGENTE

    Necesario:

    -Las tres primeras paradas hacer lo máximo para frenar lo mínimo y suave posible.

    -Ya estas en tu moto, tu eres el profesor y tu eres el alumno.

    -En la sensibilidad de tu mano esta tu inteligencia.

    -Conseguirás tus máximos conocimientos

    Hace 40 años la mano del hombre invento el vehiculo de su futuro, la primera scooter.

    Hoy la tenéis en vuestra mano, y lo mejor vuestra inteligencia.

    La Perfección existe, no lo dudéis

    Que la Paz, el Amor y la Caridad, Reine un vuestro destino.

    Atentamente
    Joaquín 53 años

  39. Federico
    abril 8th, 2011 a las 9:57

    Recomendadísimo!
    Al igual que otro q se titula:
    “Ojalá te sirva” de Javier Marenco.
    Voy a ver cuando los compro!!

  40. Johan Wennermark
    abril 12th, 2012 a las 7:49

    día a día lo que elegimos, pensamos y hacemos, es en quien nos convertimos.

Ingresa tu comentario: