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Te invito a visitar mi BLOG, encontrarás consejos y notas que te harán reflexionar acerca de nuestra vida emocional y cómo mejorarla. |
Amor a la distancia: ¿realidad o fantasía? |
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¿Crees que es posible el amor a la distancia? Lee>>
Romances por Internet: ¿piensas que pueden prosperar? Lee>>
Mira este video con una consulta en persona que me hicieron: Lee>>
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Éste es mi consultorio emocional, que te ayudará a mejorar la calidad de todas tus relaciones. Encontrarás comprensión, posibilidades de superarte, contención y respuestas concretas. Puedes leer las diferentes consultas de la gente y también enviarme la tuya, que trataré con total confidencialidad. Te espero! |
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Elaborar el duelo - Edgardo |
Querida Merlina:
Te quiero contar que estuve hasta hace muy poco en pareja con una mujer que me hizo muy feliz durante siete años, pero empecé a sentir un poco de frialdad en nuestra pareja, me sentía cada vez peor y no expresé nada durante mucho tiempo, no sé, tengo esa naturaleza de esconder las cosas, fingir que estoy bien hasta que exploto y no le hago bien a nadie. Entonces, la corté.
El hecho es que llego alguien a mi vida y me sacudió el planeta entero. Me siento muy bien con ella, pero a la vez siento mucho remordimiento porque sé que estoy lastimando a una persona que realmente me ama, y que por mi culpa está sufriendo física y emocionalmente. ¿Qué puedo hacer?
Te agradezco tu ayuda.
Saludos,
Edgardo
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Querido Edgardo:
Gracias por escribirme.
La verdad es que no eres responsable de los sentimientos ni de las acciones de tu ex. Estuvieron juntos mucho tiempo, pero si la pareja se desgastó y se separaron, el que te hagas cargo de cosas de ella terminó. La manera en la que ella elabora su duelo le pertenece solamente a ella. Son dos seres independientes que en la actualidad ya no están juntos.
Te propongo que por unos días pruebes desligarte de tu ex y de sus problemas. Hasta el lunes o el jueves de la semana próxima, por ejemplo, dedícate a disfrutar y a compenetrarte más en tu relación actual, a darle el lugar que se merece (todo tu amor y tu cariño) sin pensar en nada de lo que sucedió en otra época. Permite que tu pareja ocupe todo tu presente por unos días, y fíjate cómo te sentís. Para vivir la vida a pleno, hay que dejar el pasado en su sitio, atrás, donde realmente está.
Abrazos,
Merlina
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