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Oct

Ocupad@ en disfrutar la vida

Artículo publicado por Merlina Meiler

Acabo de leer un pensamiento de la actriz mexicana Salma Hayek con el que me identifiqué. Y creo que se aplica a distintas áreas de nuestra vida y en cómo mejorarlas fácilmente.

En un reportaje que le hizo la revista Harper’s Bazaar del Reino Unido (que se publicará el mes próximo), Salma confesó: “Estoy demasiado ocupada en disfrutar de la vida como para ponerme a hacer dietas”.

Ella logró expresar algo tan simple y básico con estas pocas palabras…

Es bastante común que nos sintamos infelices por no poder cumplir con los mandatos ajenos (de la sociedad, de los medios, de lo que se espera de nosotros). Algunas veces, incluso, están tan enraizados en nosotros mismos que llegamos a extremos muy poco saludables para satisfacerlos.

Y mientras tanto, la vida se pasa, junto con nuestra posibilidad de pasar buenos momentos.

Piénsalo objetivamente por unos minutos. No sientes, en algunos momentos, presiones desmedidas por ser una persona:

más flaca
más adinerada
más alta
más exitosa
con “mejores” rasgos físicos
con mejor auto
con mejor casa

Por supuesto que lograr alguna de estas propuestas u otras que deseas sonaría bien, pero ten cuidado de lo que sucede mientras realizas el intento. Tres puntos esenciales a tener en cuenta:

1. Enmárcate siempre dentro de límites sanos para intentar realizarlo – si notas que te estás excediendo u obsesionando, o que no puedes dejar de pensar en ello y se interpone entre ti y una vida equilibrada, sería conveniente ponerle un freno momentáneo y buscar ayuda profesional.

2. Siempre pero siempre, embárcate en el proceso de manera relajada.

3. Si te das cuenta que se ha tornado en una exigencia que no vale la pena, ya que eres muchísimo más que kilos, centímetros, dinero u opciones secundarias, ¡acéptate tal cual eres y, como bien propone Salma, disfruta la vida!

¿Hay algo que te ocupe demasiado como para que aproveches plenamente tu día?

Lectura relacionada: Mujeres multipropósito





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26 comentarios en “Ocupad@ en disfrutar la vida”

  1. Betty
    octubre 8th, 2012 a las 10:07

    t felicito x tu blog. llegué acá buscando una rpta a mi situación sentimental y todo me sirve!

  2. Griselda
    octubre 8th, 2012 a las 10:33

    Buenos días… seguro varias personas te dirán lo mismo que te diré a continuación: pero es que de verdad cada que escribes algo… queda como anillo al dedo a mi relación o mi vida

  3. Silvio
    octubre 8th, 2012 a las 11:50

    Sí a disfrutar la vida y todo lo que ella nos da sin tantas preocupaciones!!
    Gracias Merlina!!

  4. Ana
    octubre 8th, 2012 a las 17:22

    me encanta Salma Heyek ya que no es la tipica flaca y se ve q sabe vivir la vida!

  5. Alma
    octubre 8th, 2012 a las 18:07

    Muchas gracias por tu consejo, es super bueno

  6. José Luis
    octubre 9th, 2012 a las 0:15

    Hola Merlina!
    Que buena reflexión!!! no queda mas que ocuparnos en disfrutar la vida y que no quede tiempo para quejarnos.
    Saludos!!

  7. Gloria
    octubre 9th, 2012 a las 7:27

    Wao me encanto. Fue un tremendo cañon para mi jaja. Ahorita estoy loca x rebajar 10 o 15 libras. Y las subi x disfrutar la vida jaja.
    Un abrazo.
    Tremendo articulo!!

  8. ANTONIO
    octubre 9th, 2012 a las 8:11

    GRACIAS POR ESTE BLOG.

  9. Lauri
    octubre 9th, 2012 a las 8:34

    Buenos días, he estado leyendo tu blog y la verdadme ha fascinado, dices cosas muy utiles y espero que me ayuden poco a poco.

  10. Julia
    octubre 9th, 2012 a las 9:07

    excelente merlina…
    que la vida te de una lluvia de bendiciones…

  11. Analía
    octubre 9th, 2012 a las 9:44

    A quien ya sabe: YO VALGO MAS QUE EL DINERO……. y mi valor de mujer es mas q todo el oro del mundo
    un fuerte abrazo merlina

  12. Vivi
    octubre 9th, 2012 a las 12:28

    Justo en esta época que se viene el veranito y yo quiero bajar unos kilitos… bueno, prometo no obsesionarme este año, Merlina! 🙂

  13. Evelyn
    octubre 9th, 2012 a las 14:10

    Merlina, Muito Obrigado! Por la sabia Reflexión Y que Tengas un Día Excelenteeee, Eve

  14. Jorge
    octubre 9th, 2012 a las 15:18

    Muy inteligente la forma de ver las cosas de Salma Hakey, raro que en el mundillo de Hollywood no sucumban ante las desmesuras a las que se ven sometidos

  15. vanessa
    octubre 10th, 2012 a las 8:16

    Merlina, es ocasiones, pienso tantoo en las deudas que tengo que no disfruto el dia,pero con estas reflexiones analizo de verdad que la vida es mucho mas que dinero y un buen cuerpo. Gracias por esta lectura

  16. Helena
    octubre 10th, 2012 a las 9:04

    Merlina,
    Tienes toda la razon …

  17. Karen
    octubre 10th, 2012 a las 15:47

    pues si que vale la pena ocuparse de disfrutar la vida…
    bien rico!

  18. hypatia
    octubre 10th, 2012 a las 16:29

    Muy agradecida por guiarnos en situaciones tan vitales y sin embargo tan abandonadas por la sociedad actual.
    Gracias por hacernos sentir que no estamos solas ante nuestras dificultades.

    Gran labor Merlina.

  19. Gilda
    octubre 10th, 2012 a las 16:30

    me gusto mucho y admiro a salma hayek

  20. Leticia
    octubre 11th, 2012 a las 8:14

    me siento muy agradecida por los correos enviados . ciertamente cada vez que recibo ,unos de ellos y profundizo en mi vida me parece que son solos para mi . me veo reflejada en todo y en cada unos de esas situaciones . pero es muy reconfortante recibirlos .

  21. Andrea
    octubre 14th, 2012 a las 18:17

    Siiii, todo lo que realizo me gusta!!!

  22. Maribel
    octubre 15th, 2012 a las 9:30

    Gracias por todos tus articulos !! pues pareces que siempre estas con el adecuado en el momento preciso me alegro de a ver llegado a tu blog un dia y desde ese dia te sigo incondicionalmente…

  23. carmen
    octubre 23rd, 2012 a las 19:59

    gracias por todos tus articulos!!!! me ayudan mucho!!! me gustaria seguir recibiendo tus notas. agradecida. carmen

  24. carmen
    octubre 23rd, 2012 a las 20:02

    merlina: gracias por todo lo que me aqyudan tus notas!!!!

  25. MAry
    noviembre 1st, 2012 a las 11:07

    la vida es tan corta y hay que disfrutarla al maximo

  26. Tania
    noviembre 10th, 2012 a las 23:43

    Tienes razòn hay cosas màs importantes en q preocuparme..»MIS HIJOS»..y verlos crecer

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