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Nov

Ilusiones, obsesiones y evasiones

Artículo publicado por Merlina Meiler

Todos anhelamos lograr los objetivos de nuestra vida. Establecer metas es esencial para encarrilar la energía y dirigirla hacia aquello que queremos alcanzar.

“Si no sabes adónde vas, es probable que nunca llegues”, reza un dicho popular. Mas, ¿qué ocurre cuando idealizamos demasiado un objetivo y lo abstraemos de la realidad? ¿O cuando se transforma en una obsesión que nos impide llevar una vida dentro de cauces que nosotros consideraríamos más normales?

A veces tendemos a suponer que al concretarse un deseo que anhelamos desde lo más profundo de nuestro corazón nos sentiremos inmensamente dichosos, y que el no lograrlo hará que una parte de nuestra personalidad quede relegada o, aún peor, frustrada. ¿Tú sabes, de verdad, qué significa para ti lo que tanto deseas conseguir? ¿Eres consciente de que esa concreción traerá aparejados cambios profundos, que probablemente no puedas deshacer una vez que te embarques en ellos?

Muchas veces la realidad supera a la ficción de tus pensamientos previos, lo que significa que las cosas no suelen desarrollarse como uno las imagina, sino que toman su propio curso. En ocasiones, al soñar con un hecho solo estamos prestando atención a la punta del iceberg; hay mucho mas involucrado que lo que se percibe a simple vista.

Si gran parte de tu tiempo lo pasas maquinando sobre un tema en particular, el que da vueltas en tu mente sin cesar, tal vez te hayas obsesionado con ese tema. ¿Cuánta energía te consume el estar permanentemente concentrado en solo un fin? ¿Qué otras áreas de tu vida has relegado, tal vez sin siquiera darte cuenta? Creer que toda la felicidad de tu vida radica en solo un logro significa limitar tu capacidad como ser humano, que puede y necesita expresarse en distintas dimensiones. Piensa por un instante qué pasaría si nunca lograses ese hecho único y aislado que te obsesiona. Porque tal vez no se produzca en un futuro cercano o no llegue a concretarse jamás.

Si supones que te va la vida en lograr ese puesto de gerente que tanto deseas, en comprar algo en particular, o que nunca serás feliz si no te casas y tienes al menos dos niños, estarás concentrando toda tu energía y atención en ese asunto, y probablemente limites las verdaderas posibilidades de desarrollo, crecimiento y felicidad de tu vida. Simplemente las niegas, ya que en tu esquema mental no hay lugar para otras oportunidades de dicha y plenitud. Si tan solo con la mente abierta a nuevos horizontes aplicaras una pequeña dosis de flexibilidad y un mínimo de confianza a la posibilidad de que nuevos acontecimientos, algunos impensados, te hagan feliz, se abriría frente a ti una miríada de opciones diferentes para disfrutar de una vida más placentera.

¿Qué estás dejando en el camino para alcanzar tu fin? Te estás evadiendo de la realidad al enfocar todas tus energías en algo utópico, tal vez irrealizable. ¿Se está debilitando tu pareja, hay cambios familiares, la soledad te agobia y por eso prefieres bloquear esos sentimientos encontrados y centrarte en un objetivo laboral o económico? ¿O, por el contrario, tienes dificultades en el terreno laboral y para minimizarlas u olvidarlas te centras desmesuradamente en otro aspecto de tu vida?

Parecería que al dirigir el foco de tu atención hacia otro tema, lo que realmente te preocupa quedara desdibujado. Pero no es así. ¿Vale la pena abstraerse de lo que te perturba? ¿Crees que desaparecerá mágicamente por obsesionarte con otra cosa? Si te sientes identificado con gran parte de la descripción de este articulo, entonces es muy posible que te estés evadiendo de algo. Un área de tu vida te esta pidiendo a gritos que le prestes atención, en la que no logras la plenitud y el brillo que deberías, y tú la estas callando como puedes, centrándote desmedidamente en otra.

Hay un cambio latente en ti. No trates de acallarlo mas, ya que el hacerlo puede poner en peligro tu salud mental o física. En vez de hacer oídos sordos a las ideas intuitivas que te afloran, cambiar de tema o posponer decisiones, permítete encontrar nuevas fuentes de concreción personal. Hay algo que te gustaría cambiar y desbloquear, tu mente ya lo sabe y seguramente te puede dar indicios en estos días para que lo veas con nitidez.

Enfócate en lo que te gustaría que sea distinto, desde una posición mas relajada, e imagina cómo sería eso en el futuro, con lujo de detalles, colores, formas, texturas, sonidos. Centrarte en lo que realmente necesita de tu atención para solucionarlo o aceptarlo redunda en equilibrio, que es la base de una vida sana.

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40 comentarios en “Ilusiones, obsesiones y evasiones”

  1. patricia
    Noviembre 27th, 2007 at 12:26

    hola. soy tu compañera de corrección. me encanta tu pag. FELICITACIONES

  2. kuma
    Noviembre 27th, 2007 at 18:45

    Ahora sí ,cortito ,pero analiza todo y da soluciones ,me gustó mucho ,me sirvió,gracias .

  3. Claudia
    Noviembre 28th, 2007 at 2:01

    Me encanto.
    que dificil dar con lo que me perturba.
    Pero si el indicador esta (evasion u obsesión)
    hay que abrir los ojos.

    Saludos
    Me fui poniendo el chaleco a medida que leía.

  4. laura
    Noviembre 29th, 2007 at 22:18

    excelente nota, Merlina!

  5. Merlina
    Noviembre 30th, 2007 at 10:47

    Gracias por los comentarios!
    Claudia,
    Es bueno que te hayas dado cuenta que te ponías un chaleco mientras leías este artículo. Ya lo conoces y sabes entonces, que cuando quieras, puedes sacártelo.
    ¡Abrazos!
    Merlina

  6. Johanna
    Marzo 31st, 2008 at 20:33

    La verdad me siento muy identificada. Por obsecionarme con un amor imposible, deje de lado el trabajo, la familia, amigos, todo. Solo vivo en el pasado pensando en lo que pudo haber sido, pero por mas que lo intento no puedo salir y olvidar. Ya paso 1 año y medio y recien ahora puedo pensar en volver a intentarlo pero cuando lo veo, vuelvo a caer.
    Te mando un besote y gracias por el consejo. Johy

  7. Merlina a Johanna
    Abril 2nd, 2008 at 14:08

    Muchas gracias por tu comentario, Johanna!
    Dejar el pasado atrás y centrarte en el día de hoy te ayudará. Pensá siempre que hoy es (tal día) y tenés muchas cosas nuevas por vivir. No permitas que personas del pasado ocupen un minuto del presente, a medida que vayas avanzando con esto te cambiará todo el panorama.
    Abrazos,
    Merlina

  8. noeliaf.
    Marzo 25th, 2009 at 17:25

    hola merlina desde el año pasado q te encontre,
    me gusto mucho el articulo ,pero estoy en un poso y saco la cabeza pero mi cuerpo no responde ,soy y no soy,mi vida es un costante aparentar y me gusta lo que publicas porque me hace pensar …………gracias !!!!!!!!

  9. marytoña
    Marzo 25th, 2009 at 19:55

    Hola Marlina como estas? espero que muy bien, me encantan todos los articulos que publicas, me sacudes el polvo de mi cerebro, gracias… un saludo. Marytoña.

  10. nelly
    Marzo 25th, 2009 at 20:32

    Merlina,
    mucha razon en lo que decis, ayer es irrecuperable, mañana no se si llegara..solo tengo hoy por eso debo aprovecharlo intensamente. Si hoy estoy bien, mañana sera mejor que ayer.
    besitos, nelly

  11. eliana
    Marzo 25th, 2009 at 22:24

    hola merlina! nose si x casualidad o q pero siempre me llegan los articulos q mas me identifican! este me sirvio mucho y x eso no me canso de agradecerte! yo me canse de estar conociendo personas y q todo quede en la nada… me obsesiono x tener una relacion seria! y a veces me doy cuenta q me pierdo de miles de cosas x estar buscando eso q parece q cada ves se hace mas dificil! vivo pensando en q cuando estaba de novia siempre tenia un apoyo, una compañia, todos los domingos ocupados!! entonces me re maquino como decis vos y me olvido de otras cosas q tambien son importantes. bueno ahora voy a tratar de valorar un poco mas esas cosas! gracia de nuevo! te mando un beso!!

  12. lourdes piña
    Marzo 25th, 2009 at 22:59

    HOLA MERLI, ME INTERESO MUCHO TU BLOG, YA QUE SOY UNA PERSONA QUE ME IDENTIFICO, PORQUE SIEMPRE ESTOY PENSANDO EN LO MISMO.Y POR LO TANTO LO QUE DICE TU BLOG ES CIERTO, TENEMOS EN QUE TANTAS COSAS POSITIVAS QUE PENSAR Y NO LO HACEMOS, POR ESO ME GUSTARIA QUE ENVIARAS MAS DE ESTE TIPO DE TEMAS.
    YA QUE YO NO PUEDO ESTAR LIBRE DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS, Y SIEMPRE ESTOY PENSANDO EN LO QUE YA PASO Y QUISIERA QUE ME AYUDARAS UN POCO MAS PARA PODER VIVIR FELIZ Y EN ARMONIA CON MI FAMILIA, OTRA VEZ GRACIAS Y ESPERO PRONTO TUS BLOGS PARA QUE ME SIGAN AYUDANDO. ATTE. LULU.

  13. Mónica
    Marzo 25th, 2009 at 23:04

    Merlina, gracias siempre me llegan mensajes que me hacen pensar….es verdad muchas veces uno se apega al pasado….a amistades….a trabajos ….a relaciones laborales…..a compañeros….que bueno por una u otra razón se pierden……y por dolor o por temor a nuevas discilusiones nos ves las nuevas oportunidades que te da la vida…..es bueno disfrutar el hoy….mañana se vera cómo se resuelve….gracias Merlina me gusto el artículo.

  14. María Elena Arancibia
    Marzo 26th, 2009 at 0:18

    Una trilogía muy interesante Merlina. Lo dificil es dilucidar cuál es cuál en nuestras vidas. He ahí una tarea…

    Es compleja la naturaleza humana y por eso mismo fascinante lo que nos concierne. De toda ella, la mente es la que nos juega muchas malas pasadas constantemente. Nos puede aclarar, acallar, ocultar, engañar, en fin de todo. Tenerla como una arma a nuestro favor, sería lo recomendable.

    Un beso,

    María Elena

  15. Ana Gladys
    Marzo 26th, 2009 at 5:51

    Antes que nada, gracias por ser como eres..y acompañarnos con
    esa sabiduría maravillosa de poder expresarla también.
    Tienes un don maravilloso..Gracias por compartirlo..
    Propio de mentes inteligentes, nobles y una hermosa personalidad..
    …si supieras cuán apreciada es tu entrada en nuestras vidas…!!! lo único que nos deseo es que permanezcas aquí
    por mucho tiempo..eres un regalo inapreciable !!
    Un beso ( ¿ me lo permites ? )

  16. Silvia
    Marzo 26th, 2009 at 7:24

    Hola Merlina, me siento tan identificada con este artìculo, comprendo que es cierto lo que decìs, sòlo que a veces por màs que lo razone y sepa que no està bien obsesionarse no puedo evitarlo, estoy dejando de lado un montòn de cosas importantes para mi vida, sòlo un pensamiento ocupa mi mente y por màs que lo intento y cada dìa al levantarme me digo èsto ya se terminò, no lo consigo. Gracias, desde hoy voy a tratar descubrir cuáles son aquellas cosas que estoy “tapando” con èsto.

  17. nel
    Marzo 26th, 2009 at 8:31

    Exelente artículo Merlina! Cariños

  18. Fernanda
    Marzo 26th, 2009 at 13:45

    Hola Merlina! Yo me identifico mucho con lo q escribís, especialmente, en éstos casos. También yo estuve obsecionada con un amor, q no iba a prosperar, me lo puse así, como una idea fija, luego, digamos, año y medio o dos, me dí cuenta q ésa no era mi verdadera meta. Mi objetivo , en éste momento, es poder independizarme. En éste tiempo me dí cuenta q necesito relizarme yo, establecerme en un trabajo, seguir y terminar mi carrera y poder irme a vivir sola. Es lo q quiero realmente, lo demás, es decir, pareja…….hijos, en algún momento, es para más adelante, y las cosas se dan solas.
    Ahora bien, es sano mantener “amistad” con ésa persona?. Ya sé q otra cosas no puedo esperar.
    Bueno, un beso enorme y gracias por estar.

  19. sandra
    Marzo 26th, 2009 at 14:06

    hola y muchas gracias por este articulo me cayo como anillo al dedo estoy tratando de superar una separacion temporal de mi esposo y aveces me sorprendo a mi misma pensando en el pasado entonces lo que hago espensar un poco en el futuro pero siempre termino clavada en una o en otra espero con esto poder empezar a vivir mi presente de nuevo gracias y saludos a todos

  20. Martín
    Marzo 26th, 2009 at 14:08

    Hola Merlina!

    Mil gracias por este artículo!! No podría haber sido mejor!!

    Te mando un abrazo grande!! :D

  21. Viccky
    Marzo 27th, 2009 at 9:43

    Hola buen día, como siempre temas interesantes, comentarios y respuestas tan atinadas, me identifique, pues es vedad aveces vamos por la vida obsecionandonos, por algo que sabemos nunca se realizara, por ejem. un amor que sabemos prohibido y asi un sifin tan solo por decir gracias, me encanta tu pagina
    F E LI C I D A D E S

    Viccky

  22. Raúl
    Marzo 30th, 2009 at 15:59

    Hola Merlina, gracias por tus publicaciones tan acertadas cada una de estas me han ayudado muchísimo, precisamente ahora que tocas el tema de la obseción, resulta que conocí una persona y empezamos a salir todo iba muy bien platicamos incluso de boda y el pasadao dia 7 de marzo en mi fiesta de cumpleaños le pedi matrimonio y bueno ya te has de imaginar todo era felicidad, amigos y familiares nos felictaron y a partir de ese día la relación empezo a cambiar (los dos somos divorciados los dos tenemos 50 años) actualmente la situación economica por la que atraviesa el país han hecho que ella este muy estresada ya que las ventas han bajado hasta en un 50%(ella vende productos de medicina estética Skin Tech) y eso la tiene a ella muy estresada, los dias que nos vemos no habla de otra cosa mas que de dinero, trato de escucharla, y le digo que los fines de semana prohibido hablar de finanzas que es momento para divertirnos y olvidarnos un poco de los problemas financieros,de recien que me divorcie pedi ayuda profesional y un terapeuta me ayudo y durante 6 meses que tuve mi terapia me senti estupendamente bien, conocí a la que hoy es mi novia y como te dije anteriormente todo iba bien hasta ese día, ahora ella inicia un tratamiento con el mismo terapeuta y me ha pedido que nos dejemos de ver un tiempo en tanto ella aclara sus sentimientos, lo peor es que asi de facil me mando por un tubo es decir yo por idealizar la relación, dar lo mejor de mí ahora ella me dice que esta confundida y que por ahora nos dejemos de ver.
    En fin Merlina el hecho de escribirlo me hace bien, y este articulo que acabas de escribir creeme me cae como anillo al dedo.
    Una vez más a tratar de salir del pozo, y lo peor es sabes que? que tontamente volví a creer en alguien, ojala pudieras escribirme algo que me ayude ahora si que lo necesito……….. y mucho.
    UN beso y hasta pronto.
    Raúl

  23. zuri
    Marzo 30th, 2009 at 16:09

    MERLINDA, hay tanta realidad en lo que decis, la verdad me doy cuenta que estoy obsesionada con mi ex hace poco se termino la relacion y no dejo de pensar en eso ni un instante me acuesto pensando en el y me levanto de la misma manera, no hay un dia que no espere su llamado y hago de todo para calmarme pero me veo cada dia que estoy entrando en un pozo que no puedo salir, entiendo lo que decis pero me cuesta mucho implementarlo haga lo que haga me siento desganada y que no puedo superar este tema, siempre esperando algo de el que prometio y nunca cumplio, trato de todas las formas en poder olvidar o darme cuenta de que ya no tiene interes pero no pierdo las esperanzas porque se que el es mi felicidad es el hombre que amo y eleji para formar mi familia, por favor decime como puedo hacer para salir de esto? gracias

  24. sara
    Marzo 31st, 2009 at 19:20

    hola
    realmente si es verdad que nos enfocamos a algo que aun no tenemos y dejamos de apreciar otras comosas, como el no haber casado, sin embargo gasto mucha energia en mi relacion de novizgo y mentalmente yo misma me hago cuestionamientos y estoy segura que no me conviene estar con el por su forma de ser, sin embargo lo quiero y no quiero perdelo, y esto me ha llevado a una relación desgastante.

  25. Virginia
    Septiembre 16th, 2009 at 18:12

    HOLA, SOY VIRGINIA, que interesante este tema. CREO QUE TODOS TENEMOS UNA OBSESION, EN MAYOR O MENOR MEDIDA, Y ESTOS CONSEJOS SON GENIALES, YO, DE A POCO, ESTOY TRATANDO DE DESPEGARME DE ALGUNAS

  26. Aguada
    Septiembre 28th, 2009 at 9:58

    si yo tengo una obsesion de formar pareja pero no se me da conoci mucho tipo de hombres casados solteros mas chicos enfin y no logre nada solo sentirme mal entonces ahora me canse de ese tema

  27. Mila
    Octubre 1st, 2009 at 10:11

    Me pareció muy interesante la nota…..
    Lo que ocurre es que lo que para mí parece ser una “obsesión” mis amigas lo tienen solucionado ylo único que saben decir es:” tenés que bajar un cambio”…

  28. Catalina
    Octubre 3rd, 2009 at 11:30

    el art. es muy bueno, a veces con las obsesiones es necesario insistir y dar consejos para que, cuando la persona q está pasando por tal circunstancia lo asimile en cada párrafo y lo incorpore a su vida diaria.
    gracias Merlina!

  29. Quelita
    Octubre 26th, 2009 at 20:06

    es dificil darse cuenta, y muchas veces por esas obsesiones nos terminamos haciendo daño, yo no crei en mi pareja y me obsesione al grado de espiarlo y lo unico q consegui fue perderlo.

  30. Matilde
    Octubre 28th, 2009 at 17:20

    gracias por este block tan interesante siempre leo esta culumna
    eso lo estoy viviendo en hoy dia y estoy tratando de salir de ese obsecion que me esta quemando mucha energia esta terrible y sus consejos me alludan

  31. José Luis
    Noviembre 2nd, 2009 at 19:37

    FABULOSO, SOY OBSESIVO COMPULSIVO, Y A VECES LOGRO ATENUARLO, OCUPANDOME EN COSAS QUE ME AGRADAN, PERO CUANDO NO ME DOY CUENTA, ME SIGO CON LOS MISMOS PENSAMIENTOS Y TERMINO EN ANGUSTIAS…
    GRACIAS POR ESTE ESCRITO.

  32. Miki
    Noviembre 5th, 2009 at 12:22

    Hola, buenos dias a todos,
    Creo que no hay una sola mirada sobre la obsesión. Es tan sutil la línea entre la persistencia y la obsesión.
    Creo que una de las mejores cosas para saber como seguir, es la meditación profunda.
    Gracias por esta nota, Merlina.

  33. Horacio
    Diciembre 3rd, 2009 at 7:59

    Me parece bueno el tema porque sí hay personas que obsesionan hasta con ellas mismas o con parejas que tienen. De una relacion hacen una obsesion

  34. Ana
    Julio 26th, 2010 at 9:16

    Como será, que siempre llegan a mi correo los comentarios justos, en el momento con que estoy pasando, y pareciera que si uno hiciera lo que leo tendría la solución.. lástima que a veces no es tan fácil modificar ciertas actitudes en que uno se encuentra encerrada..
    Gracias, que bueno estés allí…

  35. Caro
    Julio 26th, 2010 at 9:29

    Gracias. Pero estoy tan confundida que no logro saber que es lo que tengo que hacer!

  36. corin
    Julio 26th, 2010 at 9:45

    Mil gracias, por este reportaje, me gustaria que publicaras, como lograr olvidar una aventura de tu esposo. o como hacer para ya no reprochar abra algun metodo, formula o tactica?

    besos

  37. Caro
    Julio 26th, 2010 at 10:20

    Muchas Gracias Merlina es de mucho apoyo tu sitio web para mi.
    La felicitad se construye cada día dejando atrás la mediocridad para ser cada día mejor ser humano. Hay que disfrutar de los momentos de cada minuto de tu día que no volverán nunca más lo bello disfrutarlo y lo amargo dejarlo pasar y aprender de ello. Las metas se hacen realidad cuando te fijas un plan bien definido para realizarlas y cuentas con los recursos para llegar hasta ellas. No hay que descuidar lo prioritario en la vida. Y como dices enfocarnos en lo que nos gustaría que fuera distinto en el futuro y con lujo de detalles, colores, formas, texturas, sonidos. Centrándonos en lo que realmente necesita de nuestra atención para solucionarlo o aceptarlo para tener una vida sana.

  38. marcelo chandon
    Julio 26th, 2010 at 13:13

    merlina
    gracias por toda la ayuda que obviamente me ha servido para cambiar el enfoque de las cosas en todos los temas que he leido en tus articulos y transcripciones seleccionadas.
    saluda cordialmente Marcelo

  39. Julieta
    Julio 26th, 2010 at 22:44

    Merlina, Una nota extraordina, me gustó y me hace reflexionar demasiado. Estoy identificada con el artículo, así que ahora a ponerlo en práctica.
    Muchas gracias Merlina

  40. GLORIA PATRICIA
    Julio 29th, 2010 at 15:07

    Gracias Merlina por el articulo, llevo dos años enfrascada en lo mismo, mi obsecion por alguien que no vale la pena, pero no puedo controlarlo, me dejo manipular y siento que no puedo salir de esta situacion, quisiera olvidarlo no volver a verlo, y lo pero es que soy una mujer muy sola, tengo muy pocas amistades y no pueden compartir conmigo un fin de semana pues son casadas y tienen sus compromisos. Quisiera tener al menos una amiga para hablarle de lo que me pasa. Dios te bendiga.

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