El sábado pasado, 5 de abril, salió publicado este artículo en el diario La Nación, de Argentina
http://www.lanacion.com.ar/(…)
Expresa que el 74% de los argentinos considera que es muy feliz afectivamente, y que construye su felicidad en torno a las relaciones más cercanas. En América Latina, el grado de satisfacción personal está directamente ligado a la vinculación con otros. La satisfacción se construye en el encuentro con otros.
Para el 96% de los encuestados, según el estudio, ser feliz depende de uno mismo: de las acciones y de las actitudes positivas que realizan con el fin de alcanzar la meta.
Esto puede llamar la atención, dado el grado de insatisfacción general que pareciera reinar entre
“El ser humano necesita al otro, necesita la mirada, el encuentro con el otro -señaló, al comentar los resultados Carolina Dell Oro, filósofa de
Todos tenemos días mejores que otros, problemas, pre-ocupaciones, malos momentos, temas por resolver. Enfocarnos en lo que nos hace más felices, o sea, en los afectos y en los vínculos que tenemos con la gente que queremos, da luz y color a nuestro día.
Por lo general, el sentimiento de soledad que algunos días nos embarga, desaparece con sólo una acción positiva para relacionarnos con otra persona. Si te pido que pienses en un momento feliz en el que compartiste tu tiempo con otra persona, seguramente te vendrán a la mente lindos recuerdos, que atesoras, y al sacarlos a relucir te hacen sentir bien.
Entonces, comunicarnos con nuestra familia, nuestros amigos, la gente que nos rodea, alguien que nos necesita, puede ampliar el grado de bienestar que tenemos.
Piensa que hoy mismo puedes hacer algo bien simple, que sólo te llevará unos segundos, para ser más feliz el resto del día… Mi propuesta es un mensaje, un llamado, un email a alguien que quieres o que hace tiempo no ves, en el que le dices lo que sientes por él o ella, o ir a visitar a quien sabes que con solo verte o comunicarte le mejorará el día … ¡Vas a experimentar tanto bienestar a cambio!
¿Qué vas a hacer hoy para sentirte mejor emocionalmente? ¡Espero tu comentario!
