¿Qué hacer si hay poco sexo en una pareja pero en el resto de los aspectos nos llevamos muy bien?
La situación de desgano sexual de la pareja afecta de manera similar a hombres y a mujeres. Son muchos los hombres que me consultan por este tema. Es que compartir la vida con alguien que no nos desea de la manera que querríamos puede afectar nuestra autoestima, generar infelicidad y dar lugar a pensamientos nocivos para el vínculo.
En ciertos casos, el exceso de preocupaciones o el estrés atentan contra el deseo. Son situaciones pasajeras en las que conviene tener toda la paciencia necesaria y ser bien comprensivos y contenedores, hasta que cesen las causas que provocan esto o hasta que la persona logre lidiar con los problemas que generan su desgano de manera más eficiente.
Cabe destacar que algunas veces los miembros de una pareja tienen necesidades sexuales diferentes. Por ejemplo, tal vez uno está conforme con tener relaciones dos o tres veces al mes, mientras que el otro necesita mayor asiduidad, y el desinterés de su pareja, con el tiempo, termina enfriándolo y albergando sentimientos de desazón e insatisfacción.
Recibo consultas en mi consultorio emocional online en las que me manifiestan falta de apetito sexual a pesar del compañerismo, o que el otro tiene deseos que no podemos cumplir. Lo importante es que los dos integrantes del vínculo estén contentos con la realidad que viven, cada uno de nosotros tiene necesidades diferentes y si la situación que compartimos nos hace felices a nosotros y a nuestro compañero (o compañera), ¡pues adelante! El conflicto se suscita cuando hay necesidades diferentes en uno de los miembros de la pareja y no las expresa apropiadamente, o el otro no entiende la verdadera importancia de este tema para quien lo plantea.
IDEAS…
Lo mejor en estos casos es hablar con la persona que tenemos al lado de nosotros con total sinceridad y acudir a una consulta con un profesional de la salud especializado en el tema, ya que muchas veces una mejora en la comunicación en general trae aparejada una mejora en todos los planos de la pareja, incluyendo el sexual.
Asimismo, creo que la rutina suele atentar contra el deseo en el largo plazo, es preciso buscar maneras de salir de lo habitual para avivar la pasión, el contacto íntimo es importante y merece que le demos la justa dimensión que tiene en nuestra vida y en la de la persona que está al lado nuestro para vivir de a dos en plenitud.
¿Hasta qué punto crees que el desgano sexual puede influir en una pareja?
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