25

Abr

5 maneras útiles de neutralizar la ansiedad

Artículo publicado por Merlina Meiler

Son tantos los motivos que nos generan ansiedad y desazón que no podría mencionarlos todos. De hecho, hay veces que nos sentimos “en ascuas” y ni siquiera tenemos en claro la razón que provoca esto.

Pero entonces, ¿qué hacer?

A continuación hay algunas ideas naturales para aliviar el estado de ansiedad. Son muy eficientes. Leer más…



17

Abr

La soledad mejora la vida en pareja

Artículo publicado por Merlina Meiler

Aunque pueda parecer paradójico, cultivar una sana soltería cuando se está en una relación estable es la mejor forma de desarrollar redes e intereses que mejoran el vínculo con el otro

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10

Abr

Palabras tóxicas

Artículo publicado por Merlina Meiler

La manera en la que te tratan y te tratas incide directamente en tu salud y en tu bienestar.

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3

Abr

Video: Frases verdaderas

Artículo publicado por Merlina Meiler

Este video tiene frases muy ciertas para leer, pensar y sacar nuestras propias conclusiones.

Para verlo, clic aquí

 



26

Mar

Stephen Hawking y cómo ahuyentar la depresión

Artículo publicado por Merlina Meiler

Uno pensaría que el afamado físico Stephen Hawking tuvo una vida muy difícil signada por su enfermedad y por luchar durante más de medio siglo contra los pronósticos médicos, que a los 21 años le indicaron que solo tendría 2 o 3 más de vida.

En una conferencia que brindó en el Royal Institute de Londres, habló sobre la depresión. Quiso enviar un mensaje de esperanza a millones de personas que no encuentran una salida a sus problemas emocionales.

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20

Mar

Vuelta al ruedo

Artículo publicado por Merlina Meiler

Como tal vez hayan notado, el blog estuvo inactivo un par de semanas.

Es que unos hackers se metieron en el servidor e hicieron de las suyas en algo interno que desconozco, lo que me impedía subir posts y otras cosas más.

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14

Feb

El sedentarismo es un asesino

Artículo publicado por Merlina Meiler

sedentarismo

Filósofo del fitness y amante del aire libre, Daniel Tangona –un afamado entrenador físico argentino–promueve los hábitos saludables y sacude los tradicionales mitos sobre la actividad física.

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6

Feb

Una sola opción

Artículo publicado por Merlina Meiler

una sola opción

Tal vez en este momento creas que tienes una sola opción.

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